Inhalateur d’huiles essentielles pour l’énergie et la concentration ! 🤯
[Soutien blocus part 2]
– Procurez-vous un inhalateur vierge (en pharmacie ou sur des sites internet tels qu’aromazone). Si vous n’avez pas d’inhalateur, vous pouvez utiliser un morceau de tissu. Il faudra réimbiber ce dernier régulièrement, ce qui est plus contraignant et moins économique mais cela fonctionne également.
– Ouvrez le stick et déposez 6 gouttes de chacune de ces huiles essentielles:
* Sapin baumier–> Tonique et stimulant général.
* Basilic exotique–> Évite anxiété et maux de tête.
* Romarin officinal CT cinéole–> Soutient la volonté, donne ténacité et confiance.
– Inhalez quand vous avez besoin d’un petit boost !
ATTENTION !!! Les huiles essentielles sont très puissantes ! Respectez les dosages et les contre-indications, en cas de doute, référez-vous à un ouvrage de référence (les livres de Dominique Baudoux par exemple) ou à une personne formée dans ce domaine. Une attention particulière est à apporter aux femmes enceintes et allaitantes, enfants en bas-âge, personnes allergiques ou neurologiquement affectées (épilepsie, Alzheimer, parkinson…).La naturo peut vous aider en période de blocus de diverses manières :
Alimentation optimale pour augmenter les capacités de concentration et de mémorisation. Complémentation éventuelle pour un meilleur tonus intellectuel. Conseils d’hygiène vitale pour faciliter l’étude. Gestion du stress grâce à des exercices respiratoires et au soutien de la phytothérapie. Travail autour de la confiance en soi avec les fleurs de Bach et des exercices de sophrologie. Etc.Good luck!!!!